简介：医生：常吃生冷食物对身体伤害很大，特别是这种人群，健康视频免费在线观看，视频简介：大家好，欢迎来到养生我有方。脾胃是指脾经和胃经，同为气血生化之源，后天之本，主要是消化吸收，只有好的脾胃才能帮助更好的吸收食物的营养，脾胃不好，吃的再好也是吸收不了它的营养，白白浪费了。想要好的脾胃，在饮食上我们要格外的用心呵护，少吃生冷和硬的食物。今天来跟大家分享经常吃生冷食物对脾胃的伤害。

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